2 rue des Prés, 77700 Coupvray
Disponible de 8h à 18h
06 78 48 61 51
 
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Cabinet de Psychothérapie
Psychopraticienne à Coupvray

REGULATION EMOTIONNELLE

Méthode TIPI

La régulation émotionnelle (Tipi) permet d'agir sur les peurs, les phobies, et aussi sur les colères envahissantes ou autres , en bref sur les "dérégulations" émotionnelles. Par exemple : la claustrophobie, l'agoraphobie, les peurs diverses et variées, les crises d'angoisse, de panique, les peurs en voiture,etc..

C'est une approche simple, rapide et très efficace pour désactiver les difficultés émotionnelles et comportementales et aussi certaines peurs de type traumatique (et qui ne datent pas de plus de deux ans). Par exemple : la peur de remonter en voiture suite à un grave accident de voiture a pu être réglée en utilisant la régulation émotionnelle, en deux séances.

La peur panique des araignées chez une personne réellement phobique, a pu permettre pour la première fois de se débarrasser des insectes, au lieu d'éviter tous les endroits à risque, ce qui est plus confortable pour cette personne là.

Comment se déroule une séance de régulation? De deux manières : en différé ou en situation.

En différé et en Cabinet : vous me contactez ou vous prenez rendez-vous via le site, je vous demanderai d'apporter pour votre séance une ou deux situations représentatives de ce qui vous gêne ("la semaine dernière, ou il y a tant de jours, en telle occasion précise"). 

En situation : que ce soit en "session publique" (voir le calendrier proposé sur le site TIPI PRO par les praticiens formés) ou bien dans un premier temps à l'aide de la vidéo publique mise en ligne, vous apprenez à réguler directement lors d'une situation en temps réel.

Mais comment cela se traduit-il concrètement?

Quand une émotion vraiment indésirable se manifeste, il y a des sensations désagréables dans le corps. Si on laisse ces sensations évoluer, en restant juste en contact avec, sans chercher à agir dessus, on peut régler cette difficulté.*

La régulation émotionnelle est simple d'utilisation, elle reste à votre disposition à vie puisqu'il s'agit finalement de réintégrer un processus totalement naturel.

Elle est sans danger, sans effets secondaires, elle fonctionne à tout âge.

L’ensemble de la démarche est présenté dans les livres de Luc Nicon, “Revivre sensoriellement” et “Tipi : Technique d’identification sensorielle des peurs inconscientes” parus aux Editions Emotion Forte. »

 

 

* Comme toute approche, cette méthode a aussi ses limites, bien entendu.

Juliette Urbain Michel à Coupvray

Cabinet de Psychothérapie

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Du Mardi au Vendredi de 8h à 18h

Le Samedi de 9h à 13h

Dernier témoignage

"ARRET TABAC"

Par FONTAINE

Bonjour Cela fera bientôt 1 an que j'ai consulté Mme Juliette Urbain Michel pour l'arrêt du tabac et je n'ai jamais rechuté depuis ce jour. Cela marche vraiment, j'avais tout essayé (médicaments, acupuncture, patchs...) et il y a que l'hypnose qui a réussi à me faire décrocher définitivement du tabac. Je conseille à tous et à toutes (bien évidemment il faut être motivé!!) à mettre de côté ce fléau qui nous empoisonne la vie!! Je remercie Mme Urbain de son professionnalisme et j'encourage fortement à tous et à toutes qui veulent sauter le pas de la rencontrer, ça en vaut vraiment la peine.

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